Снаряжение и прочие мелочи, Туристу на заметку        29 ноября 2014        1095         0

Как не испортить себе отдых из-за обуви?

Со мной в Питере приключилась пренеприятная история. Я купила босоножки прямо перед самой поездкой. Мне показались они удобными и пригодными для долгих прогулок. Но они то и немного испортили мне отдых. К концу отпуска я просто не могла ходить. Ноги были истерты в кровь из-за босоножек.

Почему? Только потом я поняла, что нужно было покупать другую обувь с мягкой стелькой.

Чтобы у Вас не получилось также, давайте посмотрим, какую же обувь нужно брать с собой, чтобы не испортить себе отдых. Помните! Для разных видов активного туризма и отдыха на природе требуется своя особенная обувь.

Если Вы идете в пеший поход.

Наиболее удобны так называемые туристские ботинки на профилированной подошве типа «вибрам». Выбирая обувь по ноге, надо стараться, чтобы кожа ботинка не давила сверху на пальцы, и они могли свободно шевелиться. Ботинки должны быть настолько просторны, чтобы в них можно было вложить дополнительную стельку, и надеть на ногу толстый носок, а при затянутой шнуровке они бы плотно облегали голеностопный сустав. В качестве сменной (запасной) обуви рекомендуются кроссовки. Использование кедов допустимо, если они взяты на размер больше обычной обуви, в них вложена двойная толстая стелька, и они надеты на два (один — шерстяной) носка, в том числе и в жаркую погоду.

На несложных маршрутах можно носить и другую крепкую, но разношенную обувь на низком каблуке и рифленой подошве. В период весенней распутицы и осенних дождей туристы берут с собой резиновые сапоги.

обувь для активного отдыха

В горном путешествии.

Из обуви хороши высокогорные ботинки, окованные триконямн — стальными зубчатыми скобами. Твердый носок и каблук ботинка помогают выбивать ступени в фирне, предохраняют ноги от ушибов камнями. Ботинки обычно подбираются на один номер больше, чтобы их можно было надеть на две дары шерстяных носков. Вес ботинок от 1,8 до 2,3 кг.

обувь для активного отдыха

На сплаве.

Личное снаряжение туриста-водника почти не отличается от снаряжения пешехода. В качестве основной обуви туристы-водники вместо ботинок часто используют кроссовки и кеды. Кроме того, аквашузы идеально подойдут для водных путешествий материалу подошвы, выполненному из термопластической резины. С собой рекомендуется иметь также резиновые сапоги. Удачным вариантом облегченных сапог являются самостоятельно сшитые из прорезиненной ткани «брюки-сапоги» типа колготок.

обувь для активного отдыха

Лыжное путешествие.

Для защиты ботинок от снега и для сохранения тепла ног следует сшить специальные чехлы-бахилы. Материал для бахил — тонкий брезент, капрон; конструкция — мешок длиной около 40 см. Хорошие бахилы могут исключить необходимость в сушке обуви.

Лыжные ботинки должны иметь высокий верх, широкий носок и быть большой полноты. Лыжные ботинки берут на два номера больше обычной обуви и надевают на 2—3 шерстяных носка. В ботинки кладут толстые (можно меховые) стельки.

обувь для активного отдыха

Длительные прогулки по городу.

Для пеших прогулок по городу нужно запастись двумя видами обуви на случай прохладной («мокрой») погоды и жаркой.

Обувь для пеших прогулок должна быть комфортной и подходить для определенного типа местности, погодных условий, нагрузок. Качественную и действительно удобную обувь можно приобрести только в специализированных магазинах, и стоить она будет немало.

Но можно найти и демократичные варианты. Самое главное, обувь должна быть без каблука, без платформы, с фиксированным задником. Обувь на высоком каблуке абсолютно не приспособлена к длительным пешим прогулкам. И существует всего две модели, идеально подходящие для городского туриста: кеды и кроссовки.

обувь для активного отдыха

Кеды остаются одной из самых продуманных для ходьбы моделей обуви. Высокий тканевый верх, фиксирующий щиколотку за счет шнуровки — предотвращает от вывихов. А прорезиненная подошва выступает дополнительным амортизатором.

Для ходьбы есть специальные кроссовки или легкие полуботинки. Они отличаются большим весом и специальной стелькой, повторяющей контуры стопы.

При жаркой погоде в городе лучше ходить в спортивных сандалиях с мягкими текстильными стельками.

обувь для активного отдыха

Пляжный отдых.

Для пляжного отдыха ничего лучше резиновых шлепанцев не найти. Во-первых, толстая подошва облегчает удары ноги о землю, а во-вторых, резиновые тапки не промокают, что очень важно на море, где много песка и воды. И их легко и быстро можно снять.

Удачи Вам!

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы