Туристу на заметку        09 декабря 2014        1283         0

Горные лыжи. С чего начать?

И так, Вы решили начать кататься на горных лыжах. И Вы ищете в Интернете информацию о горных лыжах для начинающих. Вам посоветовали друзья или знакомые, вы прочитали что-то в Интернете или посмотрели передачу по телевизору. Или друзья уже давно зовут Вас кататься, описывая в восторженных чувствах все прелести катания на горных лыжах. Суть от этого не меняется. С чего Вам начать? В Интернете найдете много рекомендация по горным лыжам для начинающих. Я же поделюсь в этой заметке своим скромным опытом и наблюдениями.

Первое, что можно порекомендовать по горным лыжам начинающему: возьмите урок у инструктора. Для этого не нужно покупать снаряжение и специальную одежду. Лыжи, ботинки и палки можете взять в прокат. А одежда подойдет та, которую вы одеваете для активного отдыха зимой: теплые спортивные брюки и куртку. Возможно, друзья будут уговаривать Вас не брать инструктора. Но лучше потратить на инструктора от 500 до 1000 рублей за занятие. С инструктором Вам будет безопаснее, он научит Вас основным приемам техники катания на горных лыжах, будет страховать Вас и указывать на Ваши ошибки. Расскажет о горных лыжах простым и доступным языком. Помните, что горные лыжи являются одним из самых травмоопасных видов спорта.

горные лыжи для начинающих

Представьте, что средний по уровню лыжник может развивать скорость до 50 и более километров в час, а это в 2-3 раза быстрее, чем Вы едете на велосипеде. Сообразили, что происходит с костями и органами при ударе на такой скорости? И самое главное, Вы в спокойной обстановке под чутким присмотром опытного человека поймете, а надо Вам это или нет. Вы, конечно, можете послушать друзей и поучиться у них. Но обычно, из рассказов моих знакомых становится очевидно, что друзья и знакомые быстро показывают, как скатываться с горы, а затем попросту бросают на вершине, и ты медленно сползаешь вниз с горы, проклиная все на свете. Так Вы, конечно, не ощутите прелести спусков с гор на лыжах.

горные лыжи для начинающих

Что нужно знать о горных лыжах начинающему еще? Второе, если Вам понравилось, то обязательно продолжите обучение основам техники катания на горных лыжах. Вам может хватить и одного занятия с инструктором, чтобы понять суть техники. Но, если Вы не уверены в себе, то не экономьте на уроках, берите их столько, сколько Вам потребуется. И постоянно совершенствуйте свою технику катания. Опытные горнолыжники советуют учиться технике катания на горных лыжах не разовыми «набегами», а способом так называемого «погружения».

В течение нескольких дней Вы ежедневно берете уроки у инструктора и учитесь спускам. С каждым новым занятием Вы катаетесь все лучше и лучше. Рекомендуется, к примеру, с утра брать урок у инструктора, а вечером отрабатывать технику самостоятельно на учебном склоне. Это, конечно, идеальный вариант. Но чем чаще Вы будете ездить кататься, тем быстрее овладете основам техники катания на горных лыжах.

В-третьих, что важно знать о горных лыжах начинающему, так это то, как выбрать снаряжение и одежду.

Вы уже немного катаетесь, пора подумать о специальной одежде и снаряжении. Хотя одежду можно купить и ранее, на этапе обучения. Что нужно купить из одежды? Чтобы Вам было тепло и комфортно, у Вас должны быть горнолыжная куртка, брюки и шапочка (или шлем), также очки, термобелье. Подробнее об этом читайте в заметке «Одежда для горных лыж».

горные лыжи для начинающих

К выбору лыж, ботинок и палок тоже подойдите серьезно. Ведь это Ваша безопасность. Знайте, что горные лыжи разделены по категориям в зависимости от уровня лыжника: начинающий, средний, продвинутый,эксперт и так далее. Конечно, на первом этапе Вам понадобятся горные лыжи для начинающих. Как выбрать? Приходите в специализированный магазин и озвучьте свой уровень катания и бюджет. Продавец подберет Вам оптимальный вариант. В хороших магазинах продавцы обычно сами занимаются активными видами спорта и на собственной шкуре проверяют то, что продают. Из федеральных магазинов рекомендую Триал-спорт. Но можете спросить Ваших более опытных друзей, они тоже подскажут Вам парочку магазинов. По опыту продвинутых лыжников становится ясно, что по-началу не стоит покупать «крутые» лыжи. Затем, когда Вы станете мастером, то можете себе позволить более «дорогие» варианты.

Ну, и четвертое, Рекомендую Вам почитать книгу «Горнолыжная школа. Базовое руководство по снаряжению и технике катания» Дэвида Андерсона.

Книга "Горнолыжная школа. Базовое руководство по снаряжению и технике катания" Дэвид Андерсон - купить книгу Ski School ISBN 978-5-8183-1488-4 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru Книга “Горнолыжная школа. Базовое руководство по снаряжению и технике катания” Дэвид Андерсон – купить книгу Ski School ISBN 978-5-8183-1488-4 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru

В книге подробно, в деталях и картинках описаны основные моменты, которые должен знать начинающий горнолыжник от выбора лыж, палок и ботинок до техники катания, правил безопасности и описания популярных горнолыжных курортов. Книга даст подробные ответы на все вопросы о горных лыжах для начинающих…

Удачи Вам на склонах!

горные лыжи для начинающих

  Метки:

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы